"Mit Strömen zur Ruhe kommen und entspannen"

Kursort

BarrierefreiBildungscampus Zellerndorf

2051 Zellerndorf 269

Kurszeiten

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Donnerstag, 22. Januar 2026
18.00 bis 20.30
Gesamt Unterrichtsstunden: 2

Voraussetzung

Keine.

Leitung

Maria Buchmayer

Kursbeitrag

45,00 inklusive Skriptum

Beschreibung

Egal in welchem Alter wir uns befinden, es lastet oft eine Fülle an Aufgaben und Erwartungen auf uns, dabei fällt es uns oft schwer zur Ruhe zu kommen.

Jin Shin Jyutsu untersützt uns dabei den täglichen oder bereits länger dauernden Stress zu lösen.

Nach einer einführenden Erklärung und Atemübung werden Finger- und Handhaltungen gezeigt und gemeinsam angewandt. Die Übungen helfen in die Ruhe zu kommen und unsere Batterien wieder aufzuladen.

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