Termine: Selbsthilfe spezial

Monatliche Erlebnisreise zu dir selbst
in Tulln

Bist du reif für die Insel?
•Spürst du plötzliche Müdigkeit? Fällt es dir schwer dich zu konzentrieren?
•Bist du erschöpft vom rasanten Arbeitstempo oder den komplexen Anforderungen deines Alltags?
•Findest du einfach keine Lösung für das anstehende Problem, obwohl du dir schon lange den Kopf darüber zerbrichst?
•Reagierst du gereizt auf die Fragen deiner Mitmenschen?
•Hast du Lust auf eine erquickende, entlastende Pause?

Dann wird es Zeit für einen Abstecher auf deine Lieblings-Insel der Gelassenheit!

„Ich bin dann mal kurz weg…“

An jedem der Abende reisen wir zu einer neuen Insel. Unsere Reiseziele sind die Insel der Leichtigkeit, die Insel für meine Augen, die Atem-Insel, die Mut-Insel, die Insel der Regeneration, die Insel der inneren und äußeren Balance, die Sonnen-Insel, die Insel der Entscheidungskraft, die Insel der Fülle, …

So sieht eine Insel-Auszeit aus…

Barbara begleitet dich beim achtsamen Erfühlen von „Sicherheits-„Energieschlössern, die sich an Schlüsselstellen des eigenen Körpers befinden. Dieses Berühren entspannt mental-emotional und körperlich, löst Ansammlungen und Verspannungen und stärkt die Selbstheilungskräfte. Jin Shin Jyutsu schult unser Bewusstsein, hilft uns, innere und äußere Prozesse zu verstehen und bietet uns wunderbares „Werkzeug“, uns selbst kennen- und helfen zu lernen.

Laura führt dich in einer dazu passenden MEDITATION in die Welt der inneren Bilder und Wahrnehmungen wo du hilfreiche, heilsame Vorstellungen abspeicherst. In angenehmer Entspannung bist du in vertrautem Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, die weiß, was gut und gesund für dich ist und was du jetzt gerade brauchst.

Gestärkt und in der eigenen Mitte ruhend kehrst du gelassen von deiner Insel-Auszeit zurück. Nach jeder gemeinsamen Reise kannst du im Alltag mit Hilfe des Erlebten und der gespeicherten Erfahrung die jeweilige „Insel“ aufsuchen. „Ich bin dann mal kurz weg…“

Das nimmst du von deiner Reise mit…

Inseln der Gelassenheit können helfen, dich selbst in deinem Körper, deinen Gedanken, deinen Gefühlen und Beziehungen zu anderen besser wahrzunehmen. In diesem neuen Bewusstsein kehrst du gelassen, entspannt und gestärkt zurück zu deinen Aufgaben. In wenigen Minuten kannst du bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig deine Gesundheit stärken. Davon profitiert mit dir dein gesamtes Umfeld!

von innen und von außen berührt…
•Genieße die einzigartige Kombination von Meditation & Jin Shin Jyutsu.
•Nimm dir immer wieder Zeit für dich selbst.
•Lass dich von innen und außen berühren.

Ort:
Donaulände 32, Tulln

weitere Termine folgen!

Reisetickets:
jeweils 15 Min. vor Veranstaltungsbeginn!

Anmeldung:
bitte jeweils bis Donnerstag
+43 664 14 44 191 | +43 676 49 66 491

Dieses Angebot findet in Kooperation mit Gesundes Tulln statt.
www.gesundes-tulln.at

www.inselndergelassenheit.at

"Jedes Ende ist der Same eines neuen Anfangs." Mary Burmeister

In den Herbsttagen zeigt uns die Natur ihre Fülle, die Früchte und bunten Farben, ihre klaren und nebeligen Tage, Wind, Luft, Stille, das Ende eines Zyklus und die Samen für Neues. So wie sich die Natur stets im Wandel befindet, gibt es diesen auch in uns.
In diesem Selbsthilfekurs widmen wir uns den Qualitäten und Kräften dieser Jahreszeit, dem Thema Wandel und Veränderung und wie wir uns mit Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfe unterstützen können. Praktische Selbsthilfeanwendungen erlauben uns innezuhalten, führen uns zu uns selbst, zu inneren Räumen, individuellen Zyklen und Lebensprozessen.
Der Seminarort Kronburg bietet die Herbstkulisse für unsere Sinne, ist Kraftort und Ruheoase abseits von Alltagsstress.

Informationen und Anmeldung: sonja(xmsDot)tilg(xmsAt)aon(xmsDot)at, 0650/63 49 49 6

Körperbewusstsein als Resilienzfaktor

Impulsworkshop

Resilienz, die Fähigkeit an Widerständen zu wachsen, ist trainierbar. Jin Shin Jyutsu fördert das Mich-Selbst-Kennenlernen und ermöglicht ein Mir-Selbst- Helfen-Lernen. Achtsam den eigenen Körper zu erspüren und seine Botschaften zu erkennen fördert Gesundheit und Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Matte, Socken, Schreibutensilien

Anmeldung bitte bei der VHS Oberes Murtal, Kursnummer 280, +43 664 82 16 438, martha(xmsDot)weinmeister(xmsAt)akstmk(xmsDot)at
Dieser Kurs ist AK-Bildungsscheckfähig!

Monatliche Erlebnisreise zu dir selbst
in Tulln

Bist du reif für die Insel?
•Spürst du plötzliche Müdigkeit? Fällt es dir schwer dich zu konzentrieren?
•Bist du erschöpft vom rasanten Arbeitstempo oder den komplexen Anforderungen deines Alltags?
•Findest du einfach keine Lösung für das anstehende Problem, obwohl du dir schon lange den Kopf darüber zerbrichst?
•Reagierst du gereizt auf die Fragen deiner Mitmenschen?
•Hast du Lust auf eine erquickende, entlastende Pause?

Dann wird es Zeit für einen Abstecher auf deine Lieblings-Insel der Gelassenheit!

„Ich bin dann mal kurz weg…“

An jedem der Abende reisen wir zu einer neuen Insel. Unsere Reiseziele sind die Insel der Leichtigkeit, die Insel für meine Augen, die Atem-Insel, die Mut-Insel, die Insel der Regeneration, die Insel der inneren und äußeren Balance, die Sonnen-Insel, die Insel der Entscheidungskraft, die Insel der Fülle, …

So sieht eine Insel-Auszeit aus…

Barbara begleitet dich beim achtsamen Erfühlen von „Sicherheits-„Energieschlössern, die sich an Schlüsselstellen des eigenen Körpers befinden. Dieses Berühren entspannt mental-emotional und körperlich, löst Ansammlungen und Verspannungen und stärkt die Selbstheilungskräfte. Jin Shin Jyutsu schult unser Bewusstsein, hilft uns, innere und äußere Prozesse zu verstehen und bietet uns wunderbares „Werkzeug“, uns selbst kennen- und helfen zu lernen.

Laura führt dich in einer dazu passenden MEDITATION in die Welt der inneren Bilder und Wahrnehmungen wo du hilfreiche, heilsame Vorstellungen abspeicherst. In angenehmer Entspannung bist du in vertrautem Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, die weiß, was gut und gesund für dich ist und was du jetzt gerade brauchst.

Gestärkt und in der eigenen Mitte ruhend kehrst du gelassen von deiner Insel-Auszeit zurück. Nach jeder gemeinsamen Reise kannst du im Alltag mit Hilfe des Erlebten und der gespeicherten Erfahrung die jeweilige „Insel“ aufsuchen. „Ich bin dann mal kurz weg…“

Das nimmst du von deiner Reise mit…

Inseln der Gelassenheit können helfen, dich selbst in deinem Körper, deinen Gedanken, deinen Gefühlen und Beziehungen zu anderen besser wahrzunehmen. In diesem neuen Bewusstsein kehrst du gelassen, entspannt und gestärkt zurück zu deinen Aufgaben. In wenigen Minuten kannst du bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig deine Gesundheit stärken. Davon profitiert mit dir dein gesamtes Umfeld!

von innen und von außen berührt…
•Genieße die einzigartige Kombination von Meditation & Jin Shin Jyutsu.
•Nimm dir immer wieder Zeit für dich selbst.
•Lass dich von innen und außen berühren.

Ort:
Donaulände 32, Tulln

Reisetickets:
jeweils 15 Min. vor Veranstaltungsbeginn!

Anmeldung:
bitte jeweils bis Donnerstag
+43 664 14 44 191 | +43 676 49 66 491

Dieses Angebot findet in Kooperation mit Gesundes Tulln statt.
www.gesundes-tulln.at

www.inselndergelassenheit.at

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in Tulln

Bist du reif für die Insel?
•Spürst du plötzliche Müdigkeit? Fällt es dir schwer dich zu konzentrieren?
•Bist du erschöpft vom rasanten Arbeitstempo oder den komplexen Anforderungen deines Alltags?
•Findest du einfach keine Lösung für das anstehende Problem, obwohl du dir schon lange den Kopf darüber zerbrichst?
•Reagierst du gereizt auf die Fragen deiner Mitmenschen?
•Hast du Lust auf eine erquickende, entlastende Pause?

Dann wird es Zeit für einen Abstecher auf deine Lieblings-Insel der Gelassenheit!

„Ich bin dann mal kurz weg…“

An jedem der Abende reisen wir zu einer neuen Insel. Unsere Reiseziele sind die Insel der Leichtigkeit, die Insel für meine Augen, die Atem-Insel, die Mut-Insel, die Insel der Regeneration, die Insel der inneren und äußeren Balance, die Sonnen-Insel, die Insel der Entscheidungskraft, die Insel der Fülle, …

So sieht eine Insel-Auszeit aus…

Barbara begleitet dich beim achtsamen Erfühlen von „Sicherheits-„Energieschlössern, die sich an Schlüsselstellen des eigenen Körpers befinden. Dieses Berühren entspannt mental-emotional und körperlich, löst Ansammlungen und Verspannungen und stärkt die Selbstheilungskräfte. Jin Shin Jyutsu schult unser Bewusstsein, hilft uns, innere und äußere Prozesse zu verstehen und bietet uns wunderbares „Werkzeug“, uns selbst kennen- und helfen zu lernen.

Laura führt dich in einer dazu passenden MEDITATION in die Welt der inneren Bilder und Wahrnehmungen wo du hilfreiche, heilsame Vorstellungen abspeicherst. In angenehmer Entspannung bist du in vertrautem Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, die weiß, was gut und gesund für dich ist und was du jetzt gerade brauchst.

Gestärkt und in der eigenen Mitte ruhend kehrst du gelassen von deiner Insel-Auszeit zurück. Nach jeder gemeinsamen Reise kannst du im Alltag mit Hilfe des Erlebten und der gespeicherten Erfahrung die jeweilige „Insel“ aufsuchen. „Ich bin dann mal kurz weg…“

Das nimmst du von deiner Reise mit…

Inseln der Gelassenheit können helfen, dich selbst in deinem Körper, deinen Gedanken, deinen Gefühlen und Beziehungen zu anderen besser wahrzunehmen. In diesem neuen Bewusstsein kehrst du gelassen, entspannt und gestärkt zurück zu deinen Aufgaben. In wenigen Minuten kannst du bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig deine Gesundheit stärken. Davon profitiert mit dir dein gesamtes Umfeld!

von innen und von außen berührt…
•Genieße die einzigartige Kombination von Meditation & Jin Shin Jyutsu.
•Nimm dir immer wieder Zeit für dich selbst.
•Lass dich von innen und außen berühren.

Ort:
Donaulände 32, Tulln

Reisetickets:
jeweils 15 Min. vor Veranstaltungsbeginn!

Anmeldung:
bitte jeweils bis Donnerstag
+43 664 14 44 191 | +43 676 49 66 491

Dieses Angebot findet in Kooperation mit Gesundes Tulln statt.
www.gesundes-tulln.at

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in Tulln

Bist du reif für die Insel?
•Spürst du plötzliche Müdigkeit? Fällt es dir schwer dich zu konzentrieren?
•Bist du erschöpft vom rasanten Arbeitstempo oder den komplexen Anforderungen deines Alltags?
•Findest du einfach keine Lösung für das anstehende Problem, obwohl du dir schon lange den Kopf darüber zerbrichst?
•Reagierst du gereizt auf die Fragen deiner Mitmenschen?
•Hast du Lust auf eine erquickende, entlastende Pause?

Dann wird es Zeit für einen Abstecher auf deine Lieblings-Insel der Gelassenheit!

„Ich bin dann mal kurz weg…“

An jedem der Abende reisen wir zu einer neuen Insel. Unsere Reiseziele sind die Insel der Leichtigkeit, die Insel für meine Augen, die Atem-Insel, die Mut-Insel, die Insel der Regeneration, die Insel der inneren und äußeren Balance, die Sonnen-Insel, die Insel der Entscheidungskraft, die Insel der Fülle, …

So sieht eine Insel-Auszeit aus…

Barbara begleitet dich beim achtsamen Erfühlen von „Sicherheits-„Energieschlössern, die sich an Schlüsselstellen des eigenen Körpers befinden. Dieses Berühren entspannt mental-emotional und körperlich, löst Ansammlungen und Verspannungen und stärkt die Selbstheilungskräfte. Jin Shin Jyutsu schult unser Bewusstsein, hilft uns, innere und äußere Prozesse zu verstehen und bietet uns wunderbares „Werkzeug“, uns selbst kennen- und helfen zu lernen.

Laura führt dich in einer dazu passenden MEDITATION in die Welt der inneren Bilder und Wahrnehmungen wo du hilfreiche, heilsame Vorstellungen abspeicherst. In angenehmer Entspannung bist du in vertrautem Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, die weiß, was gut und gesund für dich ist und was du jetzt gerade brauchst.

Gestärkt und in der eigenen Mitte ruhend kehrst du gelassen von deiner Insel-Auszeit zurück. Nach jeder gemeinsamen Reise kannst du im Alltag mit Hilfe des Erlebten und der gespeicherten Erfahrung die jeweilige „Insel“ aufsuchen. „Ich bin dann mal kurz weg…“

Das nimmst du von deiner Reise mit…

Inseln der Gelassenheit können helfen, dich selbst in deinem Körper, deinen Gedanken, deinen Gefühlen und Beziehungen zu anderen besser wahrzunehmen. In diesem neuen Bewusstsein kehrst du gelassen, entspannt und gestärkt zurück zu deinen Aufgaben. In wenigen Minuten kannst du bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig deine Gesundheit stärken. Davon profitiert mit dir dein gesamtes Umfeld!

von innen und von außen berührt…
•Genieße die einzigartige Kombination von Meditation & Jin Shin Jyutsu.
•Nimm dir immer wieder Zeit für dich selbst.
•Lass dich von innen und außen berühren.

Ort:
Donaulände 32, Tulln

Reisetickets:
jeweils 15 Min. vor Veranstaltungsbeginn!

Anmeldung:
bitte jeweils bis Donnerstag
+43 664 14 44 191 | +43 676 49 66 491

Dieses Angebot findet in Kooperation mit Gesundes Tulln statt.
www.gesundes-tulln.at

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Bist du reif für die Insel?
•Spürst du plötzliche Müdigkeit? Fällt es dir schwer dich zu konzentrieren?
•Bist du erschöpft vom rasanten Arbeitstempo oder den komplexen Anforderungen deines Alltags?
•Findest du einfach keine Lösung für das anstehende Problem, obwohl du dir schon lange den Kopf darüber zerbrichst?
•Reagierst du gereizt auf die Fragen deiner Mitmenschen?
•Hast du Lust auf eine erquickende, entlastende Pause?

Dann wird es Zeit für einen Abstecher auf deine Lieblings-Insel der Gelassenheit!

„Ich bin dann mal kurz weg…“

An jedem der Abende reisen wir zu einer neuen Insel. Unsere Reiseziele sind die Insel der Leichtigkeit, die Insel für meine Augen, die Atem-Insel, die Mut-Insel, die Insel der Regeneration, die Insel der inneren und äußeren Balance, die Sonnen-Insel, die Insel der Entscheidungskraft, die Insel der Fülle, …

So sieht eine Insel-Auszeit aus…

Barbara begleitet dich beim achtsamen Erfühlen von „Sicherheits-„Energieschlössern, die sich an Schlüsselstellen des eigenen Körpers befinden. Dieses Berühren entspannt mental-emotional und körperlich, löst Ansammlungen und Verspannungen und stärkt die Selbstheilungskräfte. Jin Shin Jyutsu schult unser Bewusstsein, hilft uns, innere und äußere Prozesse zu verstehen und bietet uns wunderbares „Werkzeug“, uns selbst kennen- und helfen zu lernen.

Laura führt dich in einer dazu passenden MEDITATION in die Welt der inneren Bilder und Wahrnehmungen wo du hilfreiche, heilsame Vorstellungen abspeicherst. In angenehmer Entspannung bist du in vertrautem Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, die weiß, was gut und gesund für dich ist und was du jetzt gerade brauchst.

Gestärkt und in der eigenen Mitte ruhend kehrst du gelassen von deiner Insel-Auszeit zurück. Nach jeder gemeinsamen Reise kannst du im Alltag mit Hilfe des Erlebten und der gespeicherten Erfahrung die jeweilige „Insel“ aufsuchen. „Ich bin dann mal kurz weg…“

Das nimmst du von deiner Reise mit…

Inseln der Gelassenheit können helfen, dich selbst in deinem Körper, deinen Gedanken, deinen Gefühlen und Beziehungen zu anderen besser wahrzunehmen. In diesem neuen Bewusstsein kehrst du gelassen, entspannt und gestärkt zurück zu deinen Aufgaben. In wenigen Minuten kannst du bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig deine Gesundheit stärken. Davon profitiert mit dir dein gesamtes Umfeld!

von innen und von außen berührt…
•Genieße die einzigartige Kombination von Meditation & Jin Shin Jyutsu.
•Nimm dir immer wieder Zeit für dich selbst.
•Lass dich von innen und außen berühren.

Ort:
Donaulände 32, Tulln

Reisetickets:
jeweils 15 Min. vor Veranstaltungsbeginn!

Anmeldung:
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+43 664 14 44 191 | +43 676 49 66 491

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